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Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fusstechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do).

Obwohl Taekwondo für Laien grosse Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich klar von Kung-Fu oder Karate. So ist Taekwondo auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Der Fokus beim Training im Taekwondo Uster liegt in der physischen Fitness, der Charakterbildung (Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Fokussierung, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin) und Selbstverteidigung.

Fälschlicherweise wird Kampfsport oft aufs Kämpfen reduziert was nicht der Philosophie von Taekwondo entspricht. Wir konzentrieren uns vor allem auf die persönliche Weiterentwicklung. Taekwondo hat sich von einem koreanischen Volkssport längst zu einem modernen Wettkampfsport entwickelt. Nach Angaben des Taekwondo Weltverbandes trainieren weltweit über 40 Millionen Menschen den dynamischen Wettkampfsport. Seit der offiziellen olympischen Anerkennung in Sydney 2000 steigt die Tendenz weltweit. Auch in der Schweiz und seit 2017 in Uster.

IMUGI Taekwondo Uster

Imugi Taekwondo: Für eine starke Persönlichkeit und körperliche Bestform
Unser Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Menschen ganzheitlich in ihrer Entwicklung zu fördern.

  • Gesteigerte physische Fitness Unser Kampfsport bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining. Ausdauer, Körperspannung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft werden gezielt und nachhaltig aufgebaut.
  • Gestärktes Selbstwertgefühl Durch neu erlernte Fähigkeiten und die verbesserte sportliche Verfassung wächst das Vertrauen in die eigenen Stärken. Ob in herausfordernden Alltagssituationen oder beim Überwinden eigener Grenzen – du trittst sicherer auf. Besonders Kinder entwickeln hier ein völlig neues, gesundes Selbstvertrauen.
  • Scharfer Fokus und Konzentration Von der ersten Minute an lernen unsere Schüler, ihre Bewegungen bewusst und präzise auszuführen. Das Erlernen der traditionellen Formen und die Automatisierung komplexer Abläufe perfektionieren das Zusammenspiel von Körper und Gehirn.
  • Sozialkompetenz und Respekt Wahrer Fortschritt im Kampfsport erfordert ein hohes Mass an Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung. Genau darauf legen wir im Training grossen Wert. Das Ergebnis: Ein respektvoller, reifer Umgang mit Mitmenschen und die Entwicklung natürlicher Führungsqualitäten.
  • Effektiver Stressausgleich Kraftvolle Kicks, gezielte Schläge und der befreiende Krafteinsatz sind das perfekte Ventil, um den Kopf freizubekommen und Alltagsstress effektiv abzubauen – völlig unabhängig vom Alter.
  • Lebenslanges Lernen Der Weg im Taekwondo endet nie. Bei Imugi Taekwondo begreifen wir die sportliche und persönliche Entwicklung als einen kontinuierlichen Prozess. Unabhängig von Alter oder Gurtgrad gibt es immer Raum, um über sich hinauszuwachsen, neue Techniken zu meistern und den eigenen Horizont beständig zu erweitern.
  • Gelebte Werte Ehrlichkeit, Höflichkeit, Anstand, Ausdauer und innere Stärke sind für uns keine leeren Worte. Sie bilden das Fundament unseres Trainings und sind wertvolle Begleiter für das Leben ausserhalb der Trainingshalle.

Das Training findet Dienstag und Freitag statt. Details hier:

5-13 Jährige jeweils Dienstag an der Gerbestrasse 5 und Freitag an der Freiestrasse in Uster.

Das Training für 5-13 Jährige findet an folgenden Tagen statt:

Dienstags um 17.05 -17.55 Uhr Gerbestrasse5

Freitags Turnhalle Schulhaus Freiestrasse 18.05 - c.a. 19.00

Melde dich jederzeit für ein Schnuppertraining an oder komm einfach vorbei! Am Anfang eignen sich lange Sporthosen und T-Shirt, wir trainieren barfuss. Bring am besten eine flasche Wasser mit!

Während den Ferien, Training nur nach Absprache: Ferienplan Uster.

Jugendliche und Erwachsene jeweils am Dienstag an der Gerbestrasse 5 und Freitag Turnhalle Schulhaus Freiestrasse, Uster

Das Erwachsenentraining findet momentan an folgenden Tagen statt:

Dienstags um 18.05 -19.00 Uhr Turnhalle Schulhaus Freiestrasse.

 

Freitags 19.00 - c.a. 20.30

Melde dich jederzeit für ein Schnuppertraining an oder komm einfach vorbei! Am Anfang eignen sich lange Sporthosen und T-Shirt, wir trainieren barfuss. Bring am besten eine flasche Wasser mit!

 

Während den Ferien, Training nur nach Absprache: Ferienplan Uster.

Melde dich an für ein kostenloses Probetraining oder komm einfach vorbei! Anmeldung Selbstverteidigungskurs ebenfalls hier.

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Was ist Taekwondo?

Taekwondo koreanisch 태권도, kurz TKD, ist eine koreanische Kampfkunst. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do). Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Neben dem modernem Wettkampf (Kyorugi)werden auch folgende Disziplinen an einer Taekwondo Kampfsportschule geübt und geprüft:

Grundschule

Formen (Poomsae)

Selbstverteidigung (Hosinsul)

Bruchtest (Kyokpa)

Diese Kampfkunst für jung und alt kann von ca. fünf Jahren bis ins hohe Alter ausgeübt werden.

Wir gehören zur World Taekwondo Familie

Logo World Taekwondo Federation

Die WTF* wurde unter der Leitung von Dr. Un Yong Kim gegründet und hat ihren Sitz im Taekwondo-Center „Kukkiwon“ in Seoul/ Korea.

Es gibt verschiedene Taekwondo Richtungen unter anderem ITF. Bei WTF wird die moderne Form unterrichtet. Bisher konnte sich die WTF stärker durchsetzen, da die Wettkämpfe reizvoller und interessanter gestaltet werden.

Im Jahr 2000 wurde Taekwondo erstmals bei den Olympischen Spielen in Sydney aufgenommen und ist seitdem eine vollwertige Disziplin, eine Kampfkunst für Jung und Alt, die aus der Welt des Sports kaum noch wegzudenken und ebenso etabliert wie Judo oder Karate ist.

*WTF (World Taekwondo Federation) wurde 2017 vor der Weltmeisterschaft auf WT geändert wegen den negativen Konnotationen der Englischen Abkürzung WTF.

Wir sind Mitglied von Swiss Taekwondo

Somit können wir an verschiedenen Turnieren sowie den Schweizermeisterschaften teilnehmen. Es finden auch jedes Jahr  zahlreiche Schulungen, Camps und Workshops statt. Neben Wettkampf und Selbstverteidigung werden auch wichtige Elemente wie Coaching und Referee Schulungen für jede Kampfsportschule angeboten.

Auszug aus den Statuten:

Das Ziel von Swiss Taekwondo (ST) ist die Promotion und Verbreitung vom Taekwondo. Swiss Taekwondo trägt die besondere Verantwortung für die Integrität und den Ruf vom Taekwondo in der Schweiz.

Als Repräsentant von Taekwondo in der Schweiz ist ST Mitglied von World Taekwondo (WT), World Taekwondo Europe (WTE) sowie von Swiss Olympic.

www.taekwondo.ch

KLASSENANGEBOT FÜR 5 BIS 95-JÄHRIGE:

Wir bieten Trainings für Kinder von 5-13 Jahren sowie Jugendliche und Erwachsene an.

  • Konzentration und Disziplin
  • Respekt und Selbstvertrauen
  • Fitness- und Haltungstraining
  • Training für die ganze Familie
  • Körperkoordination und Fitness

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