BRING DICH WEITER

Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fusstechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do).

Obwohl Taekwondo für Laien grosse Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich klar von Kung-Fu oder Karate. So ist Taekwondo auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Der Fokus beim Training im Taekwondo Uster liegt in der physischen Fitness, der Charakterbildung (Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Fokussierung, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin) und Selbstverteidigung.

Fälschlicherweise wird Kampfsport oft aufs Kämpfen reduziert was nicht der Philosophie von Taekwondo entspricht. Wir konzentrieren uns vor allem auf die persönliche Weiterentwicklung. Taekwondo hat sich von einem koreanischen Volkssport längst zu einem modernen Wettkampfsport entwickelt. Nach Angaben des Taekwondo Weltverbandes trainieren weltweit über 40 Millionen Menschen den dynamischen Wettkampfsport. Seit der offiziellen olympischen Anerkennung in Sydney 2000 steigt die Tendenz weltweit. Auch in der Schweiz und neu in Uster.

Taekwondo Uster

DAS ZIEL VON TAEKWONDO USTER
LIEGT IN DER FÖRDERUNG GESUNDER PERSÖNLICHKEITEN UND KÖRPERLICHER LEISTUNGSFÄHIGKEIT.

ERHÖHTE PHYSISCHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Kampfsport bietet alles von einem kompletten Training - Ausdauer, Körperspannung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft werden sich weiterentwickeln.

BESSERES SELBSTWERTGEFÜHL

Durch die erlernten Fähigkeiten und der besseren sportlichen Verfassung fühlst du dich in allen möglichen Situationen besser - sei es in Gefahr oder bei der Ausübung von Aufgaben denen du dich nicht gewachsen fühlst. Kinder erfahren hier eine ganz neue Art von Selbstvertrauen.

VERBESSERTER FOKUS UND KONZENTRATION

Von Beginn weg lernen die Schüler ihre Bewegungen und Handlungen bewusst und bedacht auszuführen. Das Erlernen der Formen und Automatisieren verschiedenster Bewegungsabläufe verbessert die Koordination zwischen Körper und Gehirn.

VERBESSERTE SOZIALKOMPETENZ

Als einen der Kernpunkte erfordert eine Verbesserung im Kampfsport ein grosses Mass an Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung. Im Training wird ein spezieller Fokus darauf gelegt. Es resultieren erhöhte Führungsstärke und ein mündiger Umgang mit Mitmenschen.

STRESSAUSGLEICH

Kicken, schlagen und schreien sind perfekt zum Abbau von Stress - in welchem Alter auch immer.

WERTE VERMITTELN

Ehrlichkeit, Höflichkeit, Anstand, Ausdauer und Stärke sind wichtige Punkte - im Training, wie auch ausserhalb.

Training in Uster im Dojang an der Quellenstrasse 4

5-13 Jährige Dienstag und Mittwoch

Das Training für 5-13 Jährige findet an folgenden Tagen statt:

Dienstags um 17.10 -18.10 Uhr

Mittwochs um 17.10 - 18.10 Uhr

Melde dich für ein Schnuppertraining an oder komme zu einer der Trainingszeiten vorbei!

Jugendliche und Erwachsene Dienstag und Donnerstag

Das Erwachsenentraining findet an folgenden Tagen statt:

Dienstags 19.00 - 20.30 Uhr

Donnerstags 19.00 - 20.20 Uhr

Melde dich für ein Schnuppertraining an oder komm einfach vorbei!

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KLASSENANGEBOT FÜR 5 BIS 95-JÄHRIGE:

Wir bieten Trainings für 5-6 Jährige, 7-13 Jährige und Jugendliche und Erwachsene an.

  • Konzentration und Disziplin
  • Respekt und Selbstvertrauen
  • Fitness- und Haltungstraining
  • Training für die ganze Familie
  • Körperkoordination und Fitness
  • Intensives Wettkampftraining

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+41 77 444 29 70

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